Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2024
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66,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2301 kcal
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Fett: 85,53g | Eiw: 151,93g | Kohlh: 223,77g.
Frühstück: Red Bull Red Bull, Wasa Fibres, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, St Môret Ligne & Plaisir. Mittagessen: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Tomates, Notre Jardin Lentilles, Blini Houmous, Le Gaulois Escalope de Poulet, Auchan Pain Pita. Abendessen: Aldi Gouda Holland, Myprotein Protein Pancake Mix, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé. Snacks/Sonstiges: Brossard Le Moelleux au Chocolat, Tarte aux Pommes (une Croûte). mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Shinji723's Gewichtsverlauf
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