Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2024
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111,8 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 35,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 28,22g | Eiw: 53,46g | Kohlh: 189,28g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Kaffee, Chef Select Kartoffelsalat nach Schwäbischer Art, Géramont Weichkäse, Schafskäse, Exquisa Der Sahnige, EGETÜRK Bahar Pastirma, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Abendessen: Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Öncü Granatapfelsirup, Knorr Rahmsoße, Sprehe Hähnchenschnitzel Wiener-Art, Reis (Gekocht), Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Daim Daim Schokoladen-Torte, Cola (mit Koffein). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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