Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2015
97,7 kg Bisher verloren: 12,3 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 08 Juli 2015:
1958 kcal Fett: 68,11g | Eiw: 109,82g | Kohlh: 238,26g.   Frühstück: Kiwi, Everyday Magere Yoghurt, Muesli, Banaan. Mittagessen: Herta Hesp Superieur, Marc Payot Meergranen Stokbrood. Abendessen: Lidl Gerookte Forel, Soubry Spirelli. Snacks/Sonstiges: Boni Veggie Falafels, Aardbeien, Zalmfilet, Avocado. mehr...
Zunahme von 2,5 kg pro Woche



     
 

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