Teacher_Merve's Notizen, 26 Mai 24

2 haftalık rafine şekersiz ve protein ağırlıklı beslenmenin meyvesi 🏃‍♀️😍💐
69,6 kg Bisher verloren: 10,4 kg.    Still to go: 1,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Mai 2024:
1116 kcal Fett: 54,92g | Eiw: 43,52g | Kohlh: 122,01g.   Frühstück: Tereyağı, Yumurta, Eti Form Yulaflı Kepekli Bisküvi, Ananas, Tatlı Kırmızı Biber, Kiraz Domates, Salatalık, Yeşil Zeytin, Performans Süzme Peynir. Abendessen: Gözleme, Peynirli Sıkma. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche



     
 

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Teacher_Merve's Gewichtsverlauf


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