Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2024
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56,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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624 kcal
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Fett: 25,86g | Eiw: 60,95g | Kohlh: 34,49g.
Frühstück: Маленькое Счастье Молочная Каша 5 Злаков. Abendessen: Окей Грудка Куриная Отварная, Natura Сыр Сливочный 45%, Магнит Помидоры Черри, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Морковь. mehr...
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1571 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Verónika Raydok-Halen's Gewichtsverlauf
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