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This entry is for the week of May 19th through May 25th
Body Fat average 20.9
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68,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 40,26g | Eiw: 62,58g | Kohlh: 72,05g.
Frühstück: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. Mittagessen: Clancy's BBQ Potato Chips, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Kroger 100% Whole Wheat Hamburger Buns , Kroger Swiss Cheese. Snacks/Sonstiges: Cuties Clementines, Kroger Orange Cream Bar. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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