|
Добрый День Вам!!!♥️💯👍
Замечательного Настроения!!!☀️😛👏
Хорошего Аппетита!!!🍓🍒🍎
|
84,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 42,31g | Eiw: 83,49g | Kohlh: 195,15g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Имбирь, Каждый День Куркума, Семена Льна, Овсяная Каша на Воде, Магнит Яблоко, Каждый День Чернослив Сушеный, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлебодар Хлеб Суворовский , Магнит Сыр Голландский 45%. Mittagessen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Семена Льна, Моя Цена Перья, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кабачки Жареные, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Жареный Картофель, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Лента Сельдь Специального Посола. mehr...
|
|
2278 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Доброе утро ☀️ и вам отличного дня 🤗
26 Mai 24 vom Mitglied: Марина♎️
|
Великолепный День ,Марина!!!☄️☀️👍
27 Mai 24 vom Mitglied: Ольга Сандер
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга Сандер's Gewichtsverlauf
|