Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
|
67,8 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1018 kcal
|
Fett: 31,05g | Eiw: 63,82g | Kohlh: 122,25g.
Frühstück: Сладиал Зефир на Агаре Классический, Хлебодар Хлеб Бородинский Формовой, Омский Бекон Карбонад Венский, Салат Овощной со Сметаной, Киты Еды Минтай Жареный , O'Zera Молочный Шоколад с Желейной Клубничной Начинкой. Mittagessen: Благовещенский Молочный Комбинат Сливочное Масло, Лук, Daniel Курага Экстра, Прозапас Горох Шлифованный Колотый. Abendessen: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Укроп, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Even1990's Gewichtsverlauf
|