Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
|
64 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1753 kcal
|
Fett: 88,97g | Eiw: 93,69g | Kohlh: 145,04g.
Frühstück: Натуральное Хозяйство Рулет Шпинатный с Семгой и Сливочным Сыром, Белый Хлеб, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный 70%, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Вкусвилл Росток. Mittagessen: Рис Отварной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Магнит Помидор, Белый Город Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Простоквашино Сметана 15%, Клубника. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
melnikova.ru's Gewichtsverlauf
|