Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
|
55,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
373 kcal
|
Fett: 4,72g | Eiw: 25,66g | Kohlh: 61,73g.
Abendessen: Авида Молоко 1,5%, Ёбатон Протеин Черничный Чизкейк. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Морковь. mehr...
|
|
1963 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Bodybuilding - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ТГК:VILKAFITNESS's Gewichtsverlauf
|