Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
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83,3 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2063 kcal
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Fett: 60,96g | Eiw: 88,27g | Kohlh: 249,12g.
Frühstück: Conad Pan di Spagna Farcito con Crema al Latte, Cioccolato Fondente, Pere, Torta all'acqua, Kometa Petto di Tacchino al Forno, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Eridania Zucchero Semolato Bianco, MD Riso Soffiato Biologico. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Vermentino, Sale Marino, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Selex Tonno al Naturale, Spianata Sarda, Buitoni Lasagne Alla Bolognese, Calvé Maionese Classica. Abendessen: Vermentino, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Pomodorini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Kometa Petto di Tacchino al Forno, Spianata Sarda, Buitoni Lasagne Alla Bolognese. Snacks/Sonstiges: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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xander69's Gewichtsverlauf
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