Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
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104,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1821 kcal
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Fett: 96,69g | Eiw: 66,23g | Kohlh: 171,86g.
Frühstück: Grany Barre de Céréales Pomme. Mittagessen: Carrefour Spécialité Laitière Semi Épaisse 4%, Oeuf sur le Plat, Riz Blanc, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Italiamo Gorgonzola. Abendessen: Pomme Golden, Lindt Création Rocher Lait, Carrefour Gruyère Râpé , Spaghetti Bolognaise. Snacks/Sonstiges: Artesani Grissini Sesamo. mehr...
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3151 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 48 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Audrey91@'s Gewichtsverlauf
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