Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
|
62,3 kg
Bisher verloren: 53,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 30,56g | Eiw: 69,72g | Kohlh: 157,67g.
Frühstück: Желтый Сладкий Перец, Ne Moloko Банановое Молоко, Нескафе Кофе, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Светаево Творожный Сыр Сливочный, Щедрый Год Батон Нарезной, Свекла Вареная, Good Food Чернослив без Косточки. Abendessen: Коломенское Хлеб Ароматный, Магнит Томаты Свежие, Желтый Сладкий Перец, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, SUPPTRUE Protein Whey Isolate, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Квашеная капуста со свеклой. Snacks/Sonstiges: Конти Золотая Лилия, Чай Несладкий, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Greenola Вишня без Косточек Быстрозамороженная, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна Клетчатка, Народная Здрава Псиллиум-К, Волшебное Дерево Пектин +. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|