Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2015
|
64 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1063 kcal
|
Fett: 30,45g | Eiw: 44,14g | Kohlh: 154,82g.
Frühstück: Cooked Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas. Mittagessen: Vegetable Oil, Farmer's Cottage Cheese, Pasta (Made with Egg, Cooked). mehr...
|
|
2036 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|