Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
|
70,1 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2706 kcal
|
Fett: 120,82g | Eiw: 124,12g | Kohlh: 284,39g.
Frühstück: Скрепыши Конфета Вафельная, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Брест Литовск Сыр Топленое Молоко, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Твой Дом Осетрина. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Скрепыши Конфета Вафельная, Индилайт Ветчина Классическая, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный. Abendessen: ВкусВилл Малина Свежезамороженная, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Хлебнаш Хлеб Домашний Отрубной, Шампиньоны Жареные, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Сыркофф Сырок Картошка с Вафлей, Волжаночка Ряженка 2,5%. Snacks/Sonstiges: Волжаночка Творог 9%, Сыробогатов Сыр Мааздам. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|