Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
|
58,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
795 kcal
|
Fett: 30,27g | Eiw: 57,67g | Kohlh: 76,61g.
Frühstück: Северная Долина Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа с Арахисовой Пастой. Mittagessen: Хлебокомбинат Петровский Батон с Пшеничными Отрубями, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Царство Филе Грудки. Abendessen: Кофе, Кофе, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
Ddddd1892's Gewichtsverlauf
|