Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
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63,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 41,26g | Eiw: 63,27g | Kohlh: 112,88g.
Frühstück: Putih Telur Matang. Mittagessen: Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Sonstiges: Kopi dengan Gula, Tong Tji Teh Hijau, Pastel, Jipang. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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aliciajovanka's Gewichtsverlauf
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