Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2015
|
73,3 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1863 kcal
|
Fett: 42,19g | Eiw: 226,40g | Kohlh: 140,51g.
Frühstück: Grovo Яичный Белок, Эпоха Злаков Мюсли Четыре Злака, Яйцо, Компания Аппетит Миндаль Калифорнийский, Изюм, Куриное Филе. Mittagessen: Агро-Альянс Бурый Рис (Приготовленный), Куриное Филе, Перловая Каша, Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис (Приготовленный), Куриное Филе. Abendessen: Восхищение Горький Шоколад 75%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Grovo Яичный Белок, Яйцо, Дары Природы Миндаль Натуральный. Snacks/Sonstiges: Nutrex Muscle Infusion Black (Vanilla Villain). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Litvinov Max's Gewichtsverlauf
|