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canımın çektiği şeyleri yedim .bugun belki öyle şeyler yemem 😅
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66,4 kg
Bisher verloren: 43,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 55,82g | Eiw: 45,24g | Kohlh: 113,84g.
Frühstück: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Ceviz, Muz, Kuru Kayısı, Kakao Tozu (Şekersiz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, İçim Laktozsuz Süt , Muz. Mittagessen: Nature Valley Protein Salted Caramel Nut, Nature Valley Protein Salted Caramel Nut. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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toztavşancığı's Gewichtsverlauf
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