Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
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62,2 kg
Bisher verloren: 32,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 51,50g | Eiw: 109,45g | Kohlh: 163,28g.
Frühstück: Almendras, Manzana Golden, Dolce Gusto Café con Leche, Milbona Natillas Chocolate High Protein. Mittagessen: Pimientos Verdes, Hacendado Garbanzos Cocidos, Aceite de Oliva, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Cebollas Verdes y Tiernas. Abendessen: Hacendado Pan de Molde Integral, Kiwi, Cebollas Verdes y Tiernas, Tortilla Francesa, Pimientos Verdes. Snacks/Sonstiges: Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Plátano, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Prozis 100% Vegan Protein. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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cloddins's Gewichtsverlauf
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