Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2015
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57,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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666 kcal
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Fett: 14,81g | Eiw: 52,01g | Kohlh: 81,91g.
Frühstück: Сахар, Едим Дома Ананас Кусочками, Рузское Молоко Бифилайф, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Планета Витаминов Ананас Кольцами, Show Time Попкорн с Солью, Bonduelle Овощные Галеты "Зеленый Букет", Приосколье Куриное Филе. Abendessen: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Помидоры Черри, Соя (Зрелые Зерна, без Соли,Отварные). mehr...
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1877 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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irena.001's Gewichtsverlauf
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