Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
|
56 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1989 kcal
|
Fett: 49,55g | Eiw: 133,39g | Kohlh: 248,90g.
Frühstück: Магнит Банан, Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Гост Молоко Сухое Цельное, Макфа Гречка на Воде, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Sonstiges: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Бон Пари Карамель со Вкусом Фруктовый Микс , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лена Колес's Gewichtsverlauf
|