Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
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68 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1943 kcal
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Fett: 42,10g | Eiw: 137,66g | Kohlh: 251,39g.
Frühstück: Banana Prata, Hortifruti Mamão Formosa, Molico Leite Desnatado em Pó, Ovo, Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Da Colônia Doce de Ambrosia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Farofa, Coqueiro Sardinhas em Óleo , Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Filé Mignon Grelhado, Feijão Verde, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Quaker Farelo de Aveia, Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Prata, Isis Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Maçã. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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mariaaliny159's Gewichtsverlauf
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