Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
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79,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1803 kcal
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Fett: 85,58g | Eiw: 150,02g | Kohlh: 110,32g.
Frühstück: Plain French Toast, Boiled Egg, Hollandaise Sauce, Smoked Salmon, Baked Potato (Peel Eaten, with Salt). Mittagessen: Pork and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture), Cooked Broccoli (from Fresh), Safeway Sockeye Salmon Roast (Stuffed with Imitation Crab & Seafood Citrus & Herb). Abendessen: Baked Potato (Peel Eaten, with Salt), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). mehr...
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2279 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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sw_lana_'s Gewichtsverlauf
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