Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2023
|
84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
939 kcal
|
Fett: 24,41g | Eiw: 80,35g | Kohlh: 103,00g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Banana Nanica, Mamão Formosa, Quaker Aveia em Flocos. Mittagessen: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), La Vita Mix de Folhas, Frango a Milanesa, Banana Nanica. Abendessen: Sonda Sopa de Frango com Legumes. Snacks/Sonstiges: Ameixas, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Pipoca com Manteiga (em Óleo). mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliana dias alves's Gewichtsverlauf
|