Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2015
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75,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2290 kcal
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Fett: 86,26g | Eiw: 60,39g | Kohlh: 231,78g.
Frühstück: Cappuccino Zuccherato e 1 Cornetto Semplice, Morato Bocconcini, Morato Bocconcini, Banane. Mittagessen: Batik Arancia Ed Arancia Rossa, Caffè con Dolcificante, Caffè Schiumato con Dolcificante, Panuozzo Pomodoro e Mozzarella. Abendessen: Kinder Kinder Colazione Più Caffellatte, Ibis Tramezzini al Tonno. mehr...
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2802 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ivan22041983's Gewichtsverlauf
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