Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
|
57,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 46,35g | Eiw: 112,23g | Kohlh: 143,99g.
Frühstück: Кофе, Яйцо, Вешенки с Луком с Специями Тушено-Жареные, Круглое Лето Горошек Зелёный, Редис, Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец, Кинза, Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Coco Coconut, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Kotanyi Приправа Томаты и Чеснок, Kotanyi Кавказские Травы, Подсолнечное Масло. Mittagessen: Musler Батончик, Fish House Снежный Краб, Вешенки с Луком с Специями Тушено-Жареные, Редис, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Кинза, Пекинская Капуста, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Клубника, NEO Греческий Йогурт, Экомилк Творог, RED Тёмный Шоколад, Fish House Окунь Морской Отварной, Тушеная Капуста с Перцем, Луком и Черри. Abendessen: Пискаревский Кефир 1%, Настин Сластин Гороховый Протеин. Snacks/Sonstiges: Редис, Замороженная Вишня, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Мистраль Хлебцы Рисовые, Перекресток Грейпфрут Красный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Добрый Кока Кола без Сахара, Пятерочка Банан. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mariia Ihme's Gewichtsverlauf
|