Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
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88,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 39,70g | Eiw: 60,70g | Kohlh: 107,04g.
Frühstück: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Mittagessen: Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Cocoa Powder (Unsweetened), Whole Milk. Abendessen: Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing, Lettuce, Animal Cracker, HEB Apple Coffee Cake, King Taco Carne Asada Taco. mehr...
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3348 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Baden - 1 Stunde, Kochen - 4 Stunden, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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JovialJ's Gewichtsverlauf
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