Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2024
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62,8 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1884 kcal
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Fett: 60,73g | Eiw: 84,22g | Kohlh: 252,72g.
Frühstück: キウイフルーツ, レバニラ炒め, セブン-イレブン 切干し大根煮, 高野豆腐の煮物, シャトレーゼ 渋皮栗のマロンパイ, 味噌汁, ご飯. Mittagessen: 手作り弁当, セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ (25g). Abendessen: 筑前煮, かます, セブンイレブン 海老しんじょう, 味噌汁, セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅. Snacks/Sonstiges: 市川食品 みつまめ, ナリスアップ ぐーぴたっ しっとりクッキー ショコラバナーヌ. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nerolin7's Gewichtsverlauf
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