Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2024
|
90 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
649 kcal
|
Fett: 24,42g | Eiw: 7,25g | Kohlh: 103,69g.
Frühstück: Kopi dengan Gula, Perkedel Jagung, Kopi dengan Gula, Dua Kelinci Sukro. Mittagessen: Nescafe Original 3 in 1. Abendessen: Beng-Beng Beng-Beng, Sprite Sprite (250ml). mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
haidarrali93's Gewichtsverlauf
|