Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2015
|
61,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 68,22g | Eiw: 58,00g | Kohlh: 198,48g.
Frühstück: Doppel Herz Омега-3, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Каждый День Рикотта Сыр. Mittagessen: Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком, Киндер Макси Кинг, Банан, Банан. Snacks/Sonstiges: Вдохновение Шоколад Классический, Gullon Печенье Мария Лигера, Абрикосы, Нектарины, Лакомо Творог Мягкий 0%, Изолят Соевого Белка, Nordic Отруби Овсяные, Яичный Белок, Яйцо (Целое). mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Крик 0807 's Gewichtsverlauf
|