Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2024
|
78,6 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1786 kcal
|
Fett: 55,29g | Eiw: 42,52g | Kohlh: 249,95g.
Frühstück: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, REWE Banane, DM Bio Dinkel Gepufft, Ener Bio Soft-Datteln, Zucker, Ja! Milch 3,5%, Kiri Kiri mit Sahne, K-Classic Butter Toast. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Milka Tuc. Abendessen: Milka Luflée Alpenmilch, Aperol Spritz. Snacks/Sonstiges: Milka Tuc. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jax2824's Gewichtsverlauf
|