Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2024
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84 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2527 kcal
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Fett: 66,08g | Eiw: 178,83g | Kohlh: 271,63g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt. Mittagessen: Alpro High Protein Unsweetened, Like Meat Like Chicken, Like Meat Like Chicken, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Myprotein Baked Cookie, Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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