Посмотрела утром на живот - удивилась😂 какой-то маленький. Побежала взвешиваться, а тут -600 грамм откуда-то. Скоро будет полгода как слежу за питанием и регулярно взвешиваюсь, а до сих пор не пойму зависимости таких «весовых качель»🤪
|
54,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1766 kcal
|
Fett: 40,12g | Eiw: 138,50g | Kohlh: 217,37g.
Frühstück: Zinus Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Селяночка Овсяная Мука, Тёма Биолакт 3,4%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления, Картошка Вареная, Тёма Биолакт 3,4%, Магнит Какао-Порошок, Яйцо. Abendessen: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Помидоры, Магнит Тофу, Огурец (с Кожурой), Пестравка Творог 0,3%. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Лента Питахайя, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблочно-Барбарисовая , Магнит Яблоко Гренни Смит, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Магнит Какао-Порошок, Вкуснотеево Кефир Обезжиренный, Магнит Желатин Пищевой. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
victoriamrrrr's Gewichtsverlauf
|