Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2024
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71,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2490 kcal
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Fett: 71,52g | Eiw: 158,61g | Kohlh: 306,92g.
Frühstück: Growth Supplements Whey Concentrado, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Maçãs Gala, Peras. Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma Tradicional, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Morangos, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo , Banana Prata, BOLO DE CHOCOLATE SEMANA, Manteiga (com Sal), Feijão Preto Cozido, Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Ponkan, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Dolce Gusto Mochaccino Canela, Sensação de Minas Queijo Minas Padrão. mehr...
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konstantes Gewicht
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Duducsilva's Gewichtsverlauf
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