Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2024
|
71,8 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2127 kcal
|
Fett: 37,80g | Eiw: 167,06g | Kohlh: 280,84g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bizim Tarla Варенье из Ежевики, RIOBA Молоко 0,5%, ВкусВилл Колбаса из Мяса Птицы для Детей От 3-Х Лет, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый, ВкусВилл Белок Яичный, Dr. Oetker Творопыш, Яйцо, Просто Мёд, Solgar Омега-3, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кабачок, Магнит Индейка, Урюк Мухамара, Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Шампиньоны. Abendessen: ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб, Огурец (с Кожурой), Чистая Линия Щербет Вишневый. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|