Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2024
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76,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 55,35g | Eiw: 66,41g | Kohlh: 125,81g.
Frühstück: Coffee with Sugar, Oranges (with Peel). Mittagessen: Keurig Hot Chocolate, Onions , Egg, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Cherry Tomatoes, Sweet Red Peppers, Cavendish Farms French Fries, Cos or Romaine Lettuce. Abendessen: Becel Margarine, White Bread , Boiled Potato, Chicken Broth (Home Recipe), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Virginia Peanuts , Red Table Wine. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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