Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2024
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70,0 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 75,70g | Eiw: 88,47g | Kohlh: 137,84g.
Frühstück: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Malt, Bananas , Spinach . Mittagessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Aunt Millie's Live Light Potato Bread , Blue Circle Atlantic Salmon Burger , Taylor Farms Caesar Salad with Chicken & Bacon. Abendessen: White Rice, Broccoli Flower Clusters , Marketside Apple Chicken Sausage. Snacks/Sonstiges: Nabisco Chips Ahoy! Chunky Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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lovelyday479's Gewichtsverlauf
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