Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2024
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48,4 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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560 kcal
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Fett: 25,66g | Eiw: 65,76g | Kohlh: 17,97g.
Frühstück: 肯寶 MCT OIL, 水煮蛋, 黑咖啡, 全聯 奇亞籽. Mittagessen: 花椰菜, 洋菇, Costco 蝦仁, 大陸妹, Kirkland 牛梅花肉片, 綠辣椒, 醬油（低鈉）, 小黃瓜, 黑咖啡. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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