Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2024
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83,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 22,17g | Eiw: 28,89g | Kohlh: 154,59g.
Frühstück: Царь Каша 5 Злаков Готовая, Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса. Mittagessen: Перцы Халапеньо, Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, ВкусВилл Говядина Отварная, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Sonstiges: Американо. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Ruslan T.'s Gewichtsverlauf
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