Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2024
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75,4 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 18,27g | Eiw: 122,04g | Kohlh: 101,44g.
Mittagessen: Куриное Филе, Sen Soy Соус Терияки, Рис Отварной, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное. Abendessen: Жимолость, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Energy Lime-Mint, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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