Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2024
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81,0 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 86,31g | Eiw: 107,45g | Kohlh: 173,47g.
Frühstück: Blue Diamond Garlic, Herb & Olive Oil Gourmet Almonds, Dole Green Onion, Apples, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Peach, President Soft Ripened Brie Cheese. Mittagessen: Mushrooms, Brown Rice, Calavo Avocado, Goya Black Beans, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Spinach . Abendessen: Bush's Best Great Northern Beans, Garlic , Fresh & Easy Shredded Green Cabbage, Onions, Mushrooms , Zucchini, Olive Oil, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Grape Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Bananas , Diamond of California Chopped Walnuts, Dove Dark Chocolate & Almonds. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Shake Those Pounds's Gewichtsverlauf
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