Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2024
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64,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1896 kcal
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Fett: 46,57g | Eiw: 118,66g | Kohlh: 255,59g.
Frühstück: Нуга, Манго, Mehadrin Dates, Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Organic Meadow 35% Organic Whipping Cream, I0 Jam Strawberry, T&T Organic Roasted Chestnuts, Голубика, Brandt Turkey Kolbassa, Montebello Adoray 🧀, Блины 🥞. Mittagessen: Лук, Kirkland Signature Artisan Baguette, Farm Boy Картофель, Скумбрия. Abendessen: Nordica 1% Cottage Cheese, Liberte Yogourt Nature 0%, Голубика, Cedar Roasted Red Peppers 🌶️, Помидоры Черри, Рис Отварной, Dom Reserve Tuna 🍣 для Poke . Snacks/Sonstiges: Montebello Adoray 🧀, Mehadrin Dates, Нуга. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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