Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2024
|
85 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
759 kcal
|
Fett: 29,56g | Eiw: 36,48g | Kohlh: 88,26g.
Frühstück: Kokt Ägg, United Bakeries Mörkt Bröd med Nötter, Grapefrukt (Rosa och Röd). Mittagessen: Tomater, Hårdkokt Ägg, Grönsallad med Blandade Grönsaker. Abendessen: Zucchini, Soppa. Snacks/Sonstiges: Bröd, med blandade nötter,. mehr...
|
|
2211 kcal
|
Bewegung:
promenad 5 kg - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lilianeangele's Gewichtsverlauf
|