Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2024
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56,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 27,15g | Eiw: 153,03g | Kohlh: 59,62g.
Frühstück: Кофе, Гост Сгущёнка с Сахаром, Овсяноблин, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Mittagessen: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Abendessen: Fish House Кальмар Сушеный, Bombbar Протеиновая Печенька, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках 4%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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lis3326's Gewichtsverlauf
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