Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2024
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124 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 73,65g | Eiw: 97,20g | Kohlh: 164,67g.
Frühstück: Coles Raw Sugar, Coles Skim Milk, Moccona Classic Medium Roast, Fat Blaster Weight Loss Shake. Mittagessen: Hard-Boiled Egg, Steggles Turkey Rissoles, Birds Eye Steam Fresh Pearl Couscous with Chick Peas. Abendessen: Birds Eye Deli New Zealand Hoki, Just Organic Extra Virgin Olive Oil , Tomatoes, Lettuce, Cucumber (with Peel) , Black & Gold Cheddar Cheese Block, White Potatoes (Flesh and Skin) . Snacks/Sonstiges: Woolworths Champagne Leg Ham, Simsons Pantry Low Carb Mini Wraps, Coles Cheese Slices, Coles Custard Tarts, Cadbury Dairy Milk Chocolate Treat Size. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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clive_2305's Gewichtsverlauf
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