Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2015
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64,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 66,94g | Eiw: 40,39g | Kohlh: 151,24g.
Frühstück: Подворье Творожная Масса с Черносливом, Простые Сдобы, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Кофе (Растворимое), Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Яшкино Вафельные Трубочки, Сухари, Лакомо Сметана 30%, Сырники. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Чай, Яшкино Вафельные Трубочки. mehr...
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2031 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Stehen - 35 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 17 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 38 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Corry881's Gewichtsverlauf
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