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79,5
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76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1953 kcal
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Fett: 67,73g | Eiw: 119,53g | Kohlh: 218,97g.
Frühstück: Sale MIO, McDonald's Croissant Crema. Mittagessen: Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Filetti di Tonno Pinne Gialle Ocean Sea Lidl MIO. Abendessen: Grenade Peanut Nutter MIO, Pan Bauletto Bianco Certossa MIO, Uova Smart MIO, Ketchup Bio Heinz MIO. Snacks/Sonstiges: Sale MIO, Noci Alesto MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Banana MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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