Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2024
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65,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 57,10g | Eiw: 97,34g | Kohlh: 104,59g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Адыгейский Молзавод Сыр, Индолина Ветчина. Mittagessen: Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте , Банан, Оладьи, Простоквашино Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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valusha_re's Gewichtsverlauf
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