Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2015
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73,8 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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867 kcal
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Fett: 46,40g | Eiw: 53,71g | Kohlh: 57,65g.
Frühstück: Лосево Творожная Запеканка с Курагой, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Mittagessen: Вареное Яйцо, Царицыно Колбаса Вареная Строже Госта, Обычные Блины. mehr...
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2480 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Evildoer's Gewichtsverlauf
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